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好康!好康!好東西分享來囉!

你有強烈的性慾需求嗎!推薦另類給喜歡刺激的朋友(有女朋友或男朋友在旁邊的,請不要再看下去了)

說起我的前女友,在性事方面,不僅需求很大,而且口愛技術更是一流,每次都搞的我又累又爽!我白天去上班,晚上回來還要天天操,說真的,那段時間真有點力不從心,但現在回憶起來,那可真是「甜蜜的負擔啊!」。

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唉!已經習慣有「她」的我,為了滿足「身體」的空虛,我決定上網找新炮友!

 

以下是找炮友的心得分享:

炮友有分付費」跟「不花錢」的,付費的好處是妹子幾乎比較願意出去,但問題是我口袋不深XD!為了省錢,我選擇不花錢(小弟強力推薦),你只要上我建議的「成人交友」網站。上去後,再填一些基本的資料就大功告成!

 

提醒大家:「有些資料(如年紀)可以留假資料,e-mail絕對要留真的,不然以後怎麼約炮友出來」,運氣好的話,很快就能找到不錯的炮友,找到你的第二春。

 

成功經驗分享

基本資料填完,接下來就是鎖定目標。

基本上,會來這裡的女生,一半以上都不是要找男友的,也沒人想在這裡找老公,大部分都是心情沮喪、失戀、短期需要人抱抱哄哄或排遣寂寞才來上來!

所以最好是可以要到line,換line聊比較方便。等到感覺不錯,時機可熟就可約出來見面。一旦確定要見面了,代表你已經成功一半了!加油!

根據我的經驗,對方照片若有90分,本人大概只有80分(大家都會修圖),如果見面感覺還可以,就可以進行下一步了!

一般行程就是先約吃飯(若直接約居酒屋、約小酌喝酒更好)

因為小酌一下燒酌~~啊嘶~~氣氛都來了~~

然後快吃飽的時後再禮貌性詢問:

有急著回家嗎?

對方如果是說:有~  想睡了~  想回家了~

那就沒戲了,哭哭!

 

對方如果是說:看你啊, 都可以

那就可以開口說:那我們找個地方休息聊聊天?

 

這樣子比較不尷尬,第一次進不去ptt 情色男女一定要知道的事 也讓女生比較舒服一點

可以找家不錯的hotel休息,如果可以約到hotel休息聊天,基本上就沒問題了!

 

光這招,我約成功三位,有兩位都是這樣子的!

上次我就約到一個23歲的妹子,最後就順利去摩鐵開戰了。

愛愛後,若不喜歡,就找下一個吧!一旦找到「適合」,一定要鎖定好。那可是長期炮友呀(以後基本上就不用再花錢、花時間了)
ps:我發現在裡面外國人還不少,下次我想約我麻吉來挑戰吃「洋菜」,搞不好會有意外的艷遇!

 

下面是我常去網站!

◎Adult FriendFinder 成人交友網

優點:這裡會員最多,只要努力一點,應該很快的就約的到,但是請注意有一些假人可能是詐騙喔!

心得:這裡應該是目前第一大的性愛約會網站交換伴侶社群網站,非常直接快速!建議可以先鎖定你想要的目標族群,這樣的做法,其實很划算!很像是一個月吃到飽的概念!等約到了,如果能成為長期炮友,基本上就不用再花錢、花時間了,除非你需要不同的對象、不同的刺激,才再繼續第二個月吧!

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C-Date 成人約友

優點:大多以台灣、新加坡、香港居多!想找台灣妹妹,這裡最適合,沒語言問題!

心得:這裡有個超讚的功能,就是可以讓你即時聊天,而且畫面很簡單方便不困難。 所以想先聊聊再上、只喜歡台灣妹、亞洲妹的朋友,趕快先免費註冊看看,看有沒有自已喜歡的,有的話就上囉!

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Passion.com 性愛約會 

這是一個號稱免費的線上約會網站。註冊來尋找性感的人並可情色約會且探索您的性慾。

會進來的,就是要愛愛需求的!你只要鎖定好目標!就出手吧!成功率很高!

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最後一個__牽手50

這個是我新發現的交友網,我還沒上去實際試過。其實這個交友網站跟上面介紹的性愛約會有很大的不同。是那種傳統要尋找「真愛」(就是要找老婆的啦)。

結論:你不要一夜情,要純純的愛(想找乖乖的、終身伴侶),那就加入牽手50試試吧!

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小弟就介紹到此^^

建議大家可以每個都免費註冊一下看看! 反正看看比較一下也不用花錢呀!

最後提醒!上陣時,千萬要注意安全至上,防護措施必須做到完整^^ bye~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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基本工資上漲 Y民調:逾4成網友認為「應再調高」

基本工資「六連升」,自明年元旦起,時薪從160元提高到168元,增幅為5%,月薪由原本的2萬4000元,提高到2萬5250元,增幅為5.2%;Yahoo奇摩以「基本工資、時薪調漲,你的看法如何?」為題展開Y民調,統計截止於今下午5點為止的結果顯示,不論調漲基本工資的月薪或時薪,逾4成網友都認為「應再調高」。這份民調是自昨(8日)基本工資審議委員會拍板定案後,入口網站以網友關鍵字熱門搜尋,而設計的簡易民調;基本工資時薪調漲至168元,有41%網友認為「應再調高」,但也有34%網友認為,應維持原先的160元。基本工資月薪提高到2萬5250元,有近44%網友認為「應再調高」,有33%網友認為,應維持原先的2萬4000元。基本工資調漲後,近3成網友指出,生活不太有影響,但也有近26%的網友指出影響很大,近17%網友認為有點影響。

美軍潛艦在南海撞到不明物?他爆可能原因

《頭條開講》訂閱影音:中時新聞網美國海狼級核動力攻擊潛艦「康乃狄克」號10月2日在南海作業時,在水下疑似撞及不明物體受損,導致11名人員受傷。前國民黨文傳會副主委鄭照新指出,和中國大陸的較勁,會暴露美軍在全球上的調度出了問題,讓美軍青黃不接。美國潛艦疑撞不明物體,鄭照新9日在中天新聞《頭條開講》節目中表示,這有點沒面子,稱撞到不明物體。以美軍的能力,不太容易會說「不明」,可能裡面有些內情不好意思公諸於世。會出現這樣的事情,可說是訓練自暴其短。另外就是高頻率的演習,美國和中國大陸的較勁,其實會暴露美軍青黃不接的弱點,也就是調度上是會疲憊的。鄭照新接著表示,美軍幾年前就發生軍艦撞上它的航母,導致航母的維修變多。大家就在討論,美軍在全球上的調度出了問題,這表示美軍的戰力沒有跟上來。美軍跟中國大陸搞東亞第一島鏈的對抗,現在來講有點捉襟見肘;所以會發現美軍出動時,會希望或要求盟國出來的次數變多,這對它是一種支援,因為它已經有點力有未逮。鄭照新指出,更緊張的是,大陸探索水文,就知道礁在哪裡,若它都知道礁在哪裡,它的潛艦撞到不明物體的機率會降低。大陸反而會更注意的是,法、英、美艦在這邊探勘水文資料,會想「你到底想幹嘛?」是不是想躲在什麼地方或繞開什麼地方。

達疫苗接種里程碑 斐濟將宣布重啟國際觀光

斐濟今天宣布,境內成人COVID-19疫苗完整接種率達到8成,達疫苗接種里程碑,這個南太平洋島國將放寬防疫管制,並將宣布重啟國際旅遊。法新社報導,斐濟總理巴依尼馬拉馬(Frank Bainimarama)表示,將在明天下午宣布調整斐濟的防疫管制。此前當地80%的成年人已施打兩劑COVID-19(2019冠狀病毒疾病)疫苗。巴依尼馬拉馬在推特發文說:「(接種率達8成)整整提前了3週!感謝所有捲起衣袖幫助斐濟變得安全的所有人士。我將宣布放寬境內防疫管制,還有我們將向全球重新開放斐濟的計畫。」斐濟總人口不到100萬,政府數據估計,當地經濟40%仰賴觀光產業,為了遏止貧窮惡化,重振觀光至關重要。 今年4月間,最早在印度發現的病毒變異株Delta入侵斐濟,此前斐濟長達1年的時間沒有爆發重大疫情。當地7月間確診數達到高峰,當時每日新增確診病例超過1200例,但今天新增確診僅40例。(譯者:曹宇帆/核稿:陳正健)1101009

台南七股青年協力 產地餐桌活動推廣在地文化物產

台南七股區三股里是一個農業與漁業養殖兼具的村落,社區成立「三股旅歷」品牌,有農產加工品、文創商品以及社區導覽活動,最近集結七股青年,推出「七股鹹日子」計畫,邀請遊客到漁村走讀、體驗漁事、享受私廚料理,連食材都是合作青年自家養殖的文蛤、牡蠣、白蝦等海鮮,兩場活動都爆滿。「三股旅歷」的工作人員王弼主表示,團隊推動社區導覽多年,不僅介紹特色景點、店家,更帶遊客至魚塭,認識養殖生態、體驗拉網抓魚,以廢棄文蛤殼、牡蠣殼DIY成吊飾、小盆栽,近年來推廣食農教育的「蚵學教室」、「時光的迴聲」實境遊戲大受遊客歡迎。 王弼主說,在多次活動過程中認識了許多在地青年,有南漂回鄉創業青年,也有養殖業二代,或是外縣市移居青年,都十分認真打拚,因此想要辦一些活動能結合他們的專長一起推銷三股,又能有助宣傳這些年輕人的農漁產品,才有「七股鹹日子」產地餐桌計畫。「七股鹹日子」包括3項活動,漁村走讀、體驗漁事、在地餐桌,團隊成員除了協助導覽、漁事體驗解說,餐桌食材更是從團隊成員養殖場取得,或是成員經營的食品店製作。團隊成員包括「羽堤生態漁場」的楊典澔,養殖科班出身,4年前從台南市移居到七股養白蝦、黃錫鯛;回鄉經營養殖業的邱創褘,則自創「冠騰的魚」品牌;「蠔好先生」黃柏恩是七股養蚵業第三代,表哥王韻昱也是「王老爺的石斑魚」二代接班人;還有從台北回鄉自創「粿族食品」的陳燕儒。活動也邀「單子葉」餐廳詹珀凰設計餐點,「祼花」花藝設計餐桌擺設,借用在地居民三合院廣場,舉辦一場月下海鮮饗宴,上菜過程中團隊青年更輔以影片介紹食材來源與養殖理念。楊典澔說,雖然有參與過社區活動,也認識三股旅歷的夥伴,但這是他首次參與產地餐桌活動,能與在地青年夥伴一起行銷在地特色文化、產業,同時又能宣傳自己的漁產品牌,分工合作互利共享,感覺特別有意義。

湯姆斯盃羽賽 周天成、麟洋配對泰先拿兩點

湯優盃羽球團體對抗賽今天在丹麥點燃戰火,中華男團在湯姆斯盃小組賽首戰泰國,前3點都排出東京奧運國手,結果「羽球一哥」周天成、東奧男雙金牌李洋/王齊麟都以直落2勝出,讓中華隊先以2比0聽牌,可惜後3點「羽球王子」王子維、男雙李哲輝/楊博軒、男單戚又仁都落敗,其中又以戚又仁錯過兩賽末點最為可惜,反以2比3不敵泰國。第1點由周天成對上世界排名18的王高倫,兩人過去5次交手,小天以4勝1敗占優。首局小天在2比4後打出一波11比2的輾壓攻勢,以21比18先聲奪人,次局卻陷入苦戰。不過周天成穩紮穩打,在12比18落後時打出一波5比0猛攻,接著近身殺球得手追成19平。隨後王高倫斜線殺球得手,率先逼出局點,小天隨即化解,並先以一次後退殺球讓對手撲救未果,再靠網前巧放小球,使王高倫回擊掛網,以22比20拿下第1點單打。第2點由東奧後首次出賽的李洋/王齊麟,對上首次交手、無世界排名的蘇柏(Supak Jomkoh)/塔努帕(Tanupat Viriyangkura),麟洋配首局前段落後,但10平後連得6分奠定勝基,最後只用33分鐘就以21比15、21比12勝出,讓中華隊連拿兩點。然而第3點王子維鏖戰1個小時,仍以22比24、17比21不敵世界排名23的昆拉武特(Kunlavut Vitidsarn),李哲輝/楊博軒也以18比21、17比21敗給世界排名199的吉丁努彭(Kittinupong Kedren)/狄查波(Dechapol Puavaranukroh)。第5點單打決勝,新科全國排名賽男單冠軍戚又仁對上世界排名54的蘇龐余(Suppanyu Avihingsanon),首局先聲奪人以21比11拿下,次局戚又仁兩度逼出賽末點,可惜都沒把握住,23比22領先時反被對手連得3分逆轉扳平局數,雙方氣勢就此逆轉,第3局戚又仁從5平後就被蘇龐余甩開,以12比21讓出勝利。湯盃賽事採3單2雙、5戰3勝制,中華隊同組對手還有印尼、阿爾及利亞,但中華隊明天休兵,換中華女團在優霸盃首戰埃及。

民進黨真的挺陳柏惟? 輿情網站曝驚人數字爆他最大危機

台灣基進立委陳柏惟罷免案將在10月23日進行投票,同時他近日又接連被爆出涉賭、肇逃等爭議,引發各界討論。輿情網站「TPOC台灣議題研究中心」指出,若和當初高雄市議員黃捷的罷免案相比,民進黨在網路上聲援陳柏惟的力度可能會再加大,但相較於當時有超過7成高雄市民進黨綠營民代力挺黃捷,在台中卻只有2成5的綠營民代挺陳柏惟。「TPOC台灣議題研究中心」透過「Quickseek快析輿情資料庫」分析今年1月9日至10月6日之間的網路聲量後發現,同樣是從選前28天到17天計算,民進黨僅陸續發出4篇貼文挺黃捷,陳柏惟卻已獲30篇貼文力挺,同時兩者的互動情況差異也非常大,「TPOC台灣議題研究中心」認為未來民進黨在網路上聲援陳柏惟的力度可能會再增加。「TPOC台灣議題研究中心」也對挺陳柏惟和挺黃捷的臉書貼文進行分析,結果顯示,黃捷在罷免案投票前,獲得大部分綠營高雄地區民代,甚至其他地區的綠營民代也都在臉書上發文相挺;而在臉書上挺陳柏惟的,除了部分台中地區的綠營民代之外,就是擅長經營網路社群的綠營立委王定宇、賴品妤等人。「TPOC台灣議題研究中心」還進一步指出,罷免案前夕,高雄市有超過7成的綠營民代在網路上聲援黃捷,但反觀現在在台中卻僅有2成5的綠營民代在網路上聲援陳柏惟。「TPOC台灣議題研究中心」表示,相較於黃捷罷免案時民進黨大陣仗動員相挺,陳柏惟的罷免案卻呈現出「空戰火熱、陸戰失溫」的狀態,若政黨對決升溫,但地方選情冷颼颼,面對國民黨和顏家的組織戰,台灣基進恐獨木難支,這對陳柏惟而言會相當危險。

台南美展疫情徵件暴量新銳出頭 黃偉哲:藝術不+0

2021年台南美展今日頒獎,今年雖遇疫情,但收件數高達673件,較去年大幅成長111%,其中3位台南獎得主有2位年僅20多歲,新銳出頭;台南市長黃偉哲說,無論傳統文化工藝傳承保存、地方美學涵養教育推廣、藝界創作新秀培養厚植,台南一直向前走,且要走得更遠,疫情+0、藝術不能+0。黃偉哲說,今年雖然有疫情,但是對台南藝術界來講,是非常豐盛的一年,同一個時間除台南美展頒獎,還有台南國際音樂節以及台南藝術節,以傳統藝陣文化跟現代的舞台、燈光做完美結合,首日精彩演出在網路也掀起討論,象徵台南文化底蘊深厚。黃偉哲今日除頒獎給3位台南獎得主,也頒發卓越市民獎給林智信、潘元石、陳輝東、張武俊、王徵吉5位老師,感謝他們在台南藝術文化的貢獻。文化局長葉澤山表示,因疫情影響,今年台南美展藝術盛會在徵件、評選過程波折不斷,但有賴於市民與政府同心抗疫,台南疫情相對穩定,收到相當於全國性競賽徵件量,收件數高達673件,首度取消參賽作品尺寸限制,提供參賽者盡情揮灑的空間,而參賽作品創作內容可見與疫情或祈福相關,都成為當時代疫情下最特殊的時代記憶。今年度6類得獎作品總計展出184件,台南獎得獎者分別是東方媒材類-劉以勒,得獎作品「緣薄難渡」;書法類-董又愷,得獎作品「王摩詰使至塞上」;立體造型類徐均育,得獎作品「大事化小,小事化無」。另三類第一名分別為西方媒材類-陳萬林,得獎作品「荷溏春好」;傳統工藝類-陳一中,得獎作品「剪紙‧紙雕龍」;攝影影像類-杜玉婷,得獎作品「痕跡」。25歲的徐均育以紅銅線凹折出5件型態各異、表情生動的矮敦小人「大事化小,小事化無」,呈現父母相處哲學,每每兩人爭吵,父親總以打拳化解一切,成為她創作靈感。她說,線條與量體之間虛實的變化,給人無限想像的趣味感。而她也多著墨親情為主題創作,她說,作品獲獎讓她有一個動力,未來也希望能繼續創作。台南美展即日起至10月17日止,於台南文化中心各藝廊展出,歡迎愛好藝術創作的民眾把握時間前往參觀。

桃園八德4金融機構阻詐132萬 警方頒發感謝狀、禮券

桃園市八德區多處金融機構阻詐成功,八德警分局副分局長吳學安帶隊到4金融機構頒發感謝狀、禮券,表揚阻詐有功金融機構行員,感謝他們為民眾守住132萬血汗錢。警方說,行員機警處理,讓民眾免於財產損失。吳學安率偵查隊副隊長蔡志鳴、八德所所長薛靖彥、四維所副所長康家誠、警員林夢庭7日至八德郵局、麻園郵局、渣打銀行及國泰世華銀行等金融機構,頒發感謝狀及禮卷。 其中八德郵局經理陳美珍及經辦黃綉琴7月27日經手陳姓女子臨櫃匯款業務,得知陳女要匯款5萬給男網友,因擔心其被詐騙。警方到場後勸說,陳女打消念頭。不料隔天警方又接獲國泰世華銀行大湳分行經理鍾珮芸及經辦王慕純來電,發現同樣是陳女要匯款,還稱要借弟弟5萬,但行員發現帳戶並非弟弟持有,陳女見員警才改稱要買保健食品,經員警勸說才為陳女保住血汗錢。八德分局分局長林樹國提醒民眾,年長者較易對於陌生人的噓寒問暖產生信任,陷入柔情話術深信不疑,有相關疑慮請撥打反詐騙專線165查證,避免受騙造成金錢損失。

黑嘉嘉戴梵克雅寶Alhambra珠寶 更添幸運氣場

圍棋高手黑嘉嘉轉戰影藝圈,聲勢看漲、星運如日中天,戲約不斷,日前她走訪梵克雅寶(Van Cleef &Arpels)遠東SOGO復興店的幸運國度裝置藝術展,佩戴幸運草Alhambra珠寶,呼應她一片看好的星運前景,更添幸運氣場。黑嘉嘉才貌兼具,充滿知性美,被日本媒體譽為「千年一遇美少女」,在網路擁有不少忠實粉絲,首度進軍電影圈在《消失的情人節》尬一角,雖戲份不多,但表現十足搶眼,近一年來時尚雜誌國際中文版的拍照邀約不斷,且多次受邀出席時尚活動,如今梵克雅寶邀請她出席欣賞裝置藝術,並佩戴品牌經典Alhambra及Perlee珠寶作品,成為時尚圈的幸運新寵兒。梵克雅寶近日在遠東SOGO復興館打造一座充滿趣味的夢幻花園,邀請雙人藝術家Burcu & Geoffrey操刀設計,從一樓大廳到二樓店內處處可見經典Alhambra幸運草、可愛貓咪、飛舞蝴蝶、雲朵等元素的裝置藝術作品,一路引領走進梵克雅寶充滿奇異幻想的奢華世界,展覽即起展至10月17日止。此外,梵克雅寶每年定期登場的限量版Vintage Alhambra吊墜,也自即日起陸續來到店上,年度限量Alhambra吊墜向來是品牌VIP鎖定蒐藏的目標,今年2021年限定吊墜選用粉紅浪漫的薔薇輝石為主石,幸運四葉草圖騰的經典輪廓,外圈以玫瑰金勾勒,金色與粉紅和諧輝映,更添奢華。粉紅色的薔薇輝石有淡棕色內含物和白色晶體,每顆紋路都不一樣,加上吊墜背面可鐫刻文字,讓限量版吊墜成為獨一無二的個人性珠寶。

蔡總統國慶演講:「確保主權、捍衛國土」最大公約數基礎上約定團結

明(10)日是雙十國慶,府方人士表示,蔡英文總統今年國慶演講主題為「共識化分歧,團結守台灣」,內容分五部分;總統強調,「確保主權、捍衛國土」是不變的堅持;這是台灣人民的最大公約數,「我們必須在這個最大公約數的共同基礎上,共同約定團結一致」。此外,面對政府治理、轉型正義、能源政策等意見分歧的議題,府方人士強調,總統期盼匯集社會力,尋找不同意見的最大公約數,找出社會大眾普遍能接受的解方。總統國慶演講第一部分:團結展現韌性,國際合作防疫;今年的國慶除了邀請防疫英雄、奧運英雄、英勇警消領唱國歌外,台灣英雄車隊遊行的陣容,也涵蓋東奧、帕運、警消、空勤、海巡、國軍、防疫等各領域的台灣英雄。總統首先將感謝不論先來後到前輩們的犧牲奉獻,讓在台灣生活的人們,成為生命共同體,經歷一次又一次的考驗。面臨五月以來的疫情挑戰,總統感謝所有英雄的付出,感謝民間與政府的攜手合作,更感謝全體國人的自律與團結,守護住我們珍愛的家園。總統並感謝國際友人的協助與伸出援手,展現出「民主大聯盟,世界加好友」的精神,台灣會在國際社會中,持續擴散「善的循環」,為國際社會貢獻。府方人士說,第二部分:台灣處在民主防線最前緣,面對空前複雜嚴峻的挑戰;總統將向國人報告當前複雜的區域情勢,以及我們所面臨的空前嚴峻挑戰。台灣處在民主防線的最前緣,我們的每一步將牽動世界未來的走向,而世界未來的走向,也將影響台灣的未來。面對區域局勢,總統將重申,台灣充實自我防衛的決心,以及維持區域和平穩定的立場。總統也將再次強調台灣不會冒進,但對於主權,也不會有所退讓。府方人士說,第三部分:在台灣人民的最大公約數上,凝聚團結共識;總統將表達,今天讓世人肯定稱讚的中華民國台灣,是歷經多個世代的人們,共同努力的成果。即使在發展歷程中,國家的樣貌有所轉變,但「確保主權、捍衛國土」是不變的堅持;這是台灣人民的最大公約數,我們必須在這個最大公約數的共同基礎上,共同約定團結一致,以面對接踵而來的挑戰,確保世世代代的台灣人,繼續自由奔放。府方人士強調,第四部分:匯集社會力量,化解重大分歧。在經過勇敢改革、壯大國力的五年執政後,「總統將闡述在未來任期,期許為國家的未來發展,進一步打下長治久安的基礎」。面對政府治理、轉型正義、能源政策等意見分歧的議題,總統期盼匯集社會力,尋找不同意見的最大公約數,找出社會大眾普遍能接受的解方,讓國家有足夠的實力、穩定的社會,迎向未來變局與挑戰。府方人士表示,第五部分:光榮自信攜手,台灣走向世界;總統將提及今年夏天的東京奧運的感動,以及參與今年國慶日展演的各領域台灣英雄,再次確立台灣人民不分彼此的共同體意識,讓世界看見台灣的自信。總統也期盼全體國人帶著光榮自信繼續前進,讓台灣成為世界的台灣。

台北電影獎/《消失的情人節》獲4獎最大贏家 紀錄片《捕鰻的人》奪百萬首獎

第23屆台北電影獎頒獎典禮,最後大贏家是獲4獎的《消失的情人節》,繼去年金馬獎後,再獲最佳劇情長片、導演2個重要獎項。監製葉如芬表示:「疫情期間都很辛苦,北影能舉辦,我們就像個大家庭,得獎就喝1杯,沒得獎就喝2杯,電影人有種使命感,也不用吵架,大家開心就好。」另1位監製李烈也附和:「一直走一直做,總有1天一定會是你的。」以台灣南苗漁民生活為主題的紀錄片《捕鰻的人》則打敗《消失的情人節》,擒下百萬首獎、最佳紀錄片和攝影3獎。評審表示「導演與被攝者距離拿捏適當,真摯記錄被攝者面對生存現實的辛苦與情感,完整呈現台灣庶民的生活樣貌,情感飽滿,生猛且詩意」,導演許哲嘉上台時開心喊:「很大的鼓勵,謝謝,希望大家可以繼續支持紀錄片。」第23屆台北電影獎得獎名單:百萬首獎 《捕鰻的人》最佳導演 《消失的情人節》陳玉勳最佳編劇 《我沒有談的那場戀愛》徐譽庭最佳劇情長片 《消失的情人節》最佳男主角 《當男人戀愛時》邱澤最佳女主角 《愛.殺》陽靚最佳男配角 《詭扯》劉冠廷最佳女配角 《詭扯》百白最佳新演員 《無聲》陳姸霏最佳紀錄片 《捕鰻的人》最佳動畫片 《夜車》最佳短片 《鋼琴課》最佳剪輯 《消失的情人節》賴秀雄最佳攝影 《捕鰻的人》許哲嘉最佳造型設計 《怪胎》董彥秀最佳美術設計 《同學麥娜絲》趙思豪最佳視覺效果 《消失的情人節》郭憲聰最佳聲音設計 《無聲》郭禮杞、李東煥 最佳配樂 《無聲》盧律銘傑出技術 《廢棄之城》動畫製作:西基電腦動畫股份有限公司

中職》球團提前續約德保拉 助總:是顆定心丸

中信兄弟8日提前續約王牌投手德保拉,今天與富邦悍將3連戰第2戰繳出7.1局失1分好投,奪下本季第14勝,能夠提前續約德保拉,總教練林威助認為對球隊來說是顆定心丸。德保拉此役雖被富邦敲出8支安打,但靠著守備幫忙僅在第4局失掉1分,7局投球數已破百的他,為了能幫助球隊奪勝8局仍續投,直到對范國宸投出保送後才退場,總計用115球被敲8安,投出6次三振、2保送,失1分奪下勝投,也重回「三冠王」榮耀。球隊能夠提前續約德保拉,助總認為,對球隊來說是吃了顆定心丸,「他算是聯盟數一數二的投手,能夠續留對球隊算是滿安心的。」德保拉則說:「球團願意相信我,讓我留下來為球隊效力,不管是哪一場比賽,自己都會盡心盡力去投。」至於合約細節部分,德保拉婉拒回答,「細節部分相信未來也有可能告訴大家,這部分暫時先不回答。」至於是否滿意合約?德保拉笑著說:「還是持續努力工作就對了!」

一躺下就秒睡不是好事!專家曝警訊:恐影響身心健康

有部分人總是能夠「倒頭就睡」,完全沒有失眠困擾,然而睡眠專家指出,這樣其實並不健康,反而代表嚴重的睡眠不足;專家也提出解決睡眠問題的最佳方法,就是讓身體養成習慣,在固定的時間躺到床上,久而久之就能輕鬆入睡、解決失眠困擾。根據《CNN》報導,哈佛大學醫學院睡眠醫學講師羅賓斯(Rebecca Robbins)指出,「倒頭就睡」並不是一種好現象,相反地,只要躺下就能秒睡的人,可能代表有嚴重的睡眠不足,長久下來將影響身心健康,羅賓斯也以吃飯舉例,一個飢腸轆轆的人,肯定很快就能吃完一碗飯,但一個營養良好的人,並不會急迫地想要補充營養。因此擁有高品質睡眠的人並不會立即入睡,「對於健康的睡眠者來說,入睡大約會花15分鐘」,而且「睡著」和「睡眠」也不能畫上等號,就算每晚都睡足7到8小時,但還是可以倒頭就睡,或是白天仍感到疲倦,就表示你的睡眠品質受到影響,很可能是睡眠呼吸中止症、糖尿病、心臟病、氣喘,以及胃食道逆流等因素,建議有睡眠困擾的人可以尋求醫生的專業意見,以改善睡眠品質。不過還有一些人在身體處於極度疲倦的狀態下,反而更難入睡,出現「失眠」現象,南加州大學凱克醫學中心助理教授達斯古普塔(Raj Dasgupta)建議,如果躺下20分鐘還是睡不著,可以暫時離開,去另一個同樣光線昏暗的房間,做一點讓自己平靜的事情,直到感覺昏昏欲睡。羅賓斯也認同這個說法,並補充說明,有不少人認為就算沒有睡著,躺在床上閉目養神仍算一種休息,但這樣做的下場,只會讓身體把「床」和「失眠」連結在一起,達斯古普塔也指出要保持「床的神聖性」,意味著在床上只能睡覺,而不要玩手機、打電腦、工作、看電視,養成一上床就是要睡覺的習慣。此外每天同一時間上床睡覺,以及準備一個睡前流程,像是刷牙、洗熱水澡或看書、做輕柔的伸展運動等,也會對睡眠有幫助,而睡覺時不要因為睡不著而焦慮,只需要把思想專注在呼吸上,開始深呼吸直到身體放鬆,久而久之大腦就會自動產生連結,認為躺在床上等於睡覺,幫助自己更快入睡。

回應習近平 國民黨:捍衛中華民國、反台獨和反一國兩制

對中共總書記習近平今日於北京紀念辛亥革命110周年時相關談話,國民黨指出,國民黨人始終捍衛辛亥革命傳承至今的歷史成果,也就是以五權憲法保障自由人權、實踐民主共和、追求公平正義的中華民國,而中國共產黨若支持孫中山先生的革命事業,更應該正視中華民國存在、尊重兩岸差異與台灣民意,才有機會讓兩岸重新破冰,共同追求「天下為公」的理想。國民黨表示,辛亥革命是由本黨前身的諸多革命團體歷經十次起義,「鼓動風潮,造成時勢」,終於成功推翻滿清,建立亞洲第一個民主共和國。辛亥革命不只結束封建帝制、帶來民族自強的契機,更重要的是推動「以民為主」、「以民為國」的共和思想前進。國民黨強調,民國肇建以來,歷經軍閥亂政、外敵侵略與列強環伺的危機,唯有中國國民黨始終是繼承本黨總理 孫中山先生的精神,團結各方、抵禦外侮、捍衛民主自由精神的領導力量,包括北伐統一、領導全國軍民對日抗戰以及在戰火中持續推動制憲,國民黨人奮鬥不懈,終於在台灣實踐近代中國第一部成文的共和憲法、成就華人社會民主自由的燈塔及成為傳統中華文化的保存地,真正落實了本黨總理孫中山先生與革命先烈們為之奮鬥的《三民主義》。國民黨強調,習總書記引用 孫中山先生名言:「世界潮流,浩浩蕩蕩,順之則昌,逆之則亡!」該句原意乃是指民主共和已成世界潮流,今日觀之,更有勉勵後繼者繼續追隨民主潮流的意涵,既然中國共產黨堅定支持孫中山的革命事業,更應可以體察台灣現況、尊重中華民國的生存空間。國民黨期盼,今日中華民國在臺灣所落實的自由、民主、法治、人權與均富等孫中山先生為之奮鬥的普世價值,有朝一日也能夠在大陸實現。「今日的民主臺灣,可以是明日的自由中國」。國民黨呼籲,兩岸若能在「求同存異」的現狀下,進一步追求「求同尊異」,透過對等尊嚴溝通促進民間往來、累積善意互動,才有機會讓兩岸重新融冰,重返和平的康莊大道,實現孫中山先生「天下為公」的理想。國民黨表示,明日即將迎來中華民國國慶暨辛亥革命110周年,本黨將持續以總理遺志為燈塔,以中華民國主流民意作依歸,堅持反對台獨、反對一國兩制、捍衛中華民國主權與民主自由體制,維護台灣人民安全與區域的和平繁榮。

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